P&G: όλα τα προϊόντα και οι σειρές

Από την Procter & Gamble (P&G) διαθέτουμε τη σειρά ZzzQuil, συμπληρώματα διατροφής με μελατονίνη. Θα βρείτε τα ZzzQuil Natura σε ζελεδάκια, μεταξύ άλλων με γεύση μάνγκο και μπανάνα, τα ZzzQuil Sleep σε ζελεδάκια και το στοματικό σπρέι μελατονίνης. Πιο κάτω εξηγούμε πώς να επιλέξετε μορφή και πώς να τα χρησιμοποιήσετε σωστά.

Οι βασικές σειρές της P&G

• ZzzQuil Natura ζελεδάκια: συμπλήρωμα με μελατονίνη σε συσκευασία των 30 και των 60 τεμαχίων, και σε γεύση μάνγκο και μπανάνα.
• ZzzQuil Sleep: ζελεδάκια με μελατονίνη, 30 τεμάχια.
• ZzzQuil Natura Melatonin Spray: στοματικό σπρέι μελατονίνης 30ml, για όσους δεν θέλουν ζελεδάκια.

Πώς να επιλέξετε και να τα χρησιμοποιήσετε

• Μορφή: τα ζελεδάκια είναι εύκολα στη λήψη, το σπρέι ψεκάζεται στο στόμα. Διαβάστε στη συσκευασία πόση μελατονίνη δίνει κάθε δόση.
• Συνήθειες ύπνου: σταθερή ώρα ύπνου, λιγότερη οθόνη το βράδυ και λιγότερη καφεΐνη το απόγευμα βοηθούν περισσότερο από οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
• Μετά τη λήψη: μην οδηγείτε και μην χειρίζεστε μηχανήματα.

Πότε να δείτε γιατρό

Αν η δυσκολία στον ύπνο κρατά πάνω από μερικές εβδομάδες, συνοδεύεται από ροχαλητό με διακοπές αναπνοής, έντονη υπνηλία την ημέρα ή αλλαγές στη διάθεση, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορούν να πάρουν μελατονίνη παιδιά ή έγκυες;

Τα συμπληρώματα μελατονίνης δεν προορίζονται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες χωρίς συμβουλή γιατρού.

Πότε παίρνω το ZzzQuil;

Λίγο πριν τον ύπνο, στη δόση που αναγράφεται στη συσκευασία. Αν παίρνετε φάρμακα, ρωτήστε πρώτα τον φαρμακοποιό.

Πού βρίσκεται το φαρμακείο και πού αποστέλλετε;

Είμαστε φαρμακείο στην Καρδίτσα και αποστέλλουμε παραγγελίες σε όλη την Ελλάδα.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Πριν από τη χρήση, ιδίως σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή αν λαμβάνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.