Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Εδώ θα βρείτε προϊόντα για τα πιο συχνά καθημερινά συμπτώματα, οργανωμένα ανά πρόβλημα: ρινικές πλύσεις και φυσιολογικό ορό για το μπούκωμα, ρινικές ταινίες, διαλύματα ηλεκτρολυτών, βιταμίνες και προβιοτικά. Ανάμεσα στις μάρκες είναι οι NeilMed, Clinofar, Lamberts και Lanes.
Πιο κάτω θα δείτε τις επιμέρους κατηγορίες, πρακτικές συμβουλές για το πώς να διαλέξετε και πότε ένα σύμπτωμα χρειάζεται γιατρό.
.png)
.png)
.png)
.jpg)
Οι κατηγορίες μας
- Κρυολόγημα: βιταμίνες και συμπληρώματα για τις μέρες του κρυολογήματος.
- Καταρροή & Μπούκωμα: ρινικές πλύσεις, αμπούλες φυσιολογικού ορού και ρινικές ταινίες.
- Βήχας: σιρόπια και παστίλιες για ξηρό και παραγωγικό βήχα.
- Πονόλαιμος: σπρέι και παστίλιες που ανακουφίζουν τον ερεθισμένο λαιμό.
- Φλέγμα: προϊόντα που βοηθούν όταν υπάρχουν φλέγματα στον λαιμό και τη μύτη.
- Προβλήματα Αναπνευστικού: ρινικά σπρέι, εισπνοές και βοηθήματα για την αναπνοή.
- Διάρροια: διαλύματα ηλεκτρολυτών και προβιοτικά για τις μέρες της διάρροιας.
- Εμετός: ενυδάτωση με διαλύματα επανυδάτωσης και πρακτικές οδηγίες.
- Ατονία & Κόπωση: πολυβιταμίνες και συμπληρώματα με βιταμίνες B και μαγνήσιο.
- Ωτίτιδα: προϊόντα για την καθαριότητα και την προστασία των αυτιών.
Πώς να διαλέξετε ανάλογα με το σύμπτωμα
- Μπούκωμα: οι ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ή υπέρτονο ορό καθαρίζουν τη μύτη χωρίς να συνηθίζει ο οργανισμός. Για παιδιά υπάρχουν ειδικές συσκευασίες ανάλογα με την ηλικία.
- Διάρροια ή εμετός: το πρώτο μέλημα είναι η ενυδάτωση. Τα διαλύματα επανυδάτωσης αναπληρώνουν νερό και άλατα καλύτερα από τους χυμούς ή τα αναψυκτικά. Πίνετε συχνά, σε μικρές γουλιές.
- Βιταμίνες: η βιταμίνη C και η βιταμίνη D συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη B12 και το μαγνήσιο συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
- Βήχας: διαλέξτε ανάλογα με το αν ο βήχας είναι ξηρός ή με φλέγματα. Αν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε μας πριν αγοράσετε.
Πότε να δείτε γιατρό
Επικοινωνήστε με γιατρό αν ο πυρετός είναι υψηλός ή κρατά πάνω από τρεις μέρες, αν υπάρχει δύσπνοια ή πόνος στο στήθος, αν ο βήχας διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες ή αν εμφανιστεί αίμα. Σε βρέφη, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους, ο εμετός ή η διάρροια που κρατά πάνω από 24 ώρες ή συνοδεύεται από σημάδια αφυδάτωσης (λίγα ούρα, ξηρό στόμα, υπνηλία) χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να κάνω ρινικές πλύσεις κάθε μέρα;
Ναι, οι πλύσεις με φυσιολογικό ορό μπορούν να γίνονται καθημερινά και είναι κατάλληλες και για παιδιά, με τη σωστή συσκευασία για την ηλικία τους.
Τι πίνω όταν έχω διάρροια;
Νερό και διαλύματα ηλεκτρολυτών σε μικρές, συχνές ποσότητες. Αποφύγετε τα πολύ γλυκά ροφήματα, που μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια.
Βοηθούν οι βιταμίνες στο κρυολόγημα;
Δεν θεραπεύουν το κρυολόγημα. Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού, στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής.
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 14/10/2026