Προβιοτικά για Παιδιά & Βρέφη
.png)
Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα διατροφής με ζωντανούς μικροοργανισμούς. Για παιδιά και βρέφη κυκλοφορούν σε σταγόνες, φακελάκια, μασώμενες ταμπλέτες και ζελεδάκια, ώστε να είναι εύκολη η λήψη.
Δείτε προβιοτικά από BioGaia, Frezyderm Prodilac, Intermed Biolact, Altion, Vican Chewy Vites, Olonea, Health Aid, Quest και άλλες σειρές. Για βρέφη ρωτήστε πρώτα τον παιδίατρο.
Τι λένε οι πελάτες μας
5,0/5 από 1 κριτική για προϊόντα αυτής της κατηγορίας, από πελάτες με επιβεβαιωμένη αγορά. Όλες οι κριτικές
Ελένη Μ. · 16/10/2026 · Prolife Lactobacilli 7φιαλίδια των 8ml
Τι είναι τα προβιοτικά
Προβιοτικά ονομάζονται οι ζωντανοί μικροοργανισμοί (π.χ. βακτήρια τύπου Lactobacillus ή Bifidobacterium) που περιέχονται σε ορισμένα συμπληρώματα. Για τα προβιοτικά δεν υπάρχουν εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας στην ΕΕ, γι' αυτό εδώ περιγράφουμε μορφές και κριτήρια επιλογής, όχι «αποτελέσματα». Δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή.
Πώς διαλέγω προβιοτικό για το παιδί
| Μορφή | Για ποια ηλικία / ανάγκη | Παραδείγματα |
|---|---|---|
| Σταγόνες | Βρέφη και μικρά παιδιά, εύκολη δοσολογία | BioGaia Protectis, Almora Baby Drops, Helenvita Probalance, Intermed Biolact Start |
| Φακελάκια | Νήπια και παιδιά, ανάμειξη σε νερό ή τροφή | Frezyderm Prodilac Start, Olonea Bacteflora Junior, Uni-Pharma Lacto Levure Symbiotic |
| Μασώμενες ταμπλέτες | Μεγαλύτερα παιδιά | BioGaia Junior, Frezyderm Prodilac Kids, Quest Kidz Biotix |
| Ζελεδάκια και κάψουλες | Παιδιά που δεν παίρνουν εύκολα σταγόνες | Altion Kids Lacticus, Vican Chewy Vites Tummy Support, Pharmalead 4Kids Bactrolife & Fiber, Health Aid Kidz Probio |
Τι να κοιτάξετε στην ετικέτα
- Στέλεχος: το όνομα ολόκληρο (γένος, είδος και κωδικός στελέχους, π.χ. Lactobacillus reuteri + κωδικός). Η συμπεριφορά διαφέρει ανά στέλεχος.
- CFU: ο αριθμός ζωντανών μικροοργανισμών ανά δόση, και μέχρι πότε είναι εγγυημένος (ημερομηνία λήξης).
- Ηλικία: ακολουθήστε το όριο της συσκευασίας (π.χ. «3+», «2–16 ετών», «από τη γέννηση»).
- Συνδυασμοί: ορισμένα έχουν και βιταμίνη D3 (π.χ. BioGaia Protectis & D3) ή πρεβιοτικά (συμβιωτικά). Προσέξτε ώστε να μη διπλασιάζετε την ίδια βιταμίνη από άλλο συμπλήρωμα.
- Φύλαξη: κάποια θέλουν ψυγείο· διαβάστε την ετικέτα.
- Γεύση και ζάχαρη: τα ζελεδάκια περιέχουν συνήθως σάκχαρα· φροντίστε το βούρτσισμα.
Πρακτικές συμβουλές
- Δώστε το σύμφωνα με την ετικέτα ή τις οδηγίες του παιδιάτρου.
- Δείτε στην ετικέτα με τι μπορούν να δοθούν οι σταγόνες (συνήθως όχι σε πολύ ζεστά υγρά).
- Κρατήστε τα ζελεδάκια και τις μασώμενες μακριά από τα παιδιά· δεν είναι καραμέλες.
Πότε να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό ή τον παιδίατρο
Αν το παιδί είναι βρέφος, πρόωρο, έχει χρόνια πάθηση ή ανοσοκαταστολή, παίρνει φαρμακευτική αγωγή ή έχει κεντρικό φλεβικό καθετήρα, ρωτήστε πρώτα τον παιδίατρο. Αν υπάρχει πυρετός, αίμα στα κόπρανα, επίμονη διάρροια ή εμετός, αφυδάτωση ή έντονος πόνος στην κοιλιά, χρειάζεται ιατρική εκτίμηση, όχι συμπλήρωμα.
Συχνές ερωτήσεις
Πρέπει να τα παίρνει το παιδί κάθε μέρα;
Εξαρτάται από το προϊόν. Ακολουθήστε τη δοσολογία της ετικέτας ή του παιδιάτρου και μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Σταγόνες ή ζελεδάκια;
Οι σταγόνες ταιριάζουν σε βρέφη και μικρά παιδιά. Τα ζελεδάκια ή οι μασώμενες είναι για μεγαλύτερα παιδιά που τις δέχονται, με την ηλικία που γράφει η συσκευασία.
Μπορεί να τα πάρει παιδί με αλλεργίες;
Διαβάστε τη λίστα συστατικών (π.χ. γάλα, σόγια, γλουτένη) και ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον παιδίατρο.
Έχετε απορία για κάποιο προϊόν; Στείλτε μας μήνυμα.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 20/10/2026