Omacor και ωμέγα-3: τι διαφέρει το φάρμακο από το συμπλήρωμα και ποιοι χρειάζονται γιατρό
Το Omacor ψάχνεται συχνά μαζί με τα «ωμέγα-3». Είναι όμως φάρμακο, όχι συμπλήρωμα διατροφής. Εδώ εξηγούμε πραγματολογικά τι είναι το Omacor, σε τι…
Οδηγοί Υγείας & Ομορφιάς από το φαρμακείο μας
Πρακτικές απαντήσεις για βιταμίνες, αντηλιακά, δερμοκαλλυντικά και καθημερινά θέματα υγείας — γραμμένες από τους φαρμακοποιούς και τη διαιτολογική ομάδα του MyPharmacy.
- 📚 219 άρθρα & οδηγοί
- ✅ Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός
- 🏥 Φαρμακείο στην Καρδίτσα από το 1984
💊 Βιταμίνες & Συμπληρώματα
60 άρθρα · σελίδα 1 από 5 · καθαρισμός φίλτρων
Άλφα-λιποϊκό οξύ: συμπλήρωμα ή φάρμακο; Τι πρέπει να ξέρετε πριν το πάρετε
Στον πάγκο ακούω συχνά την ερώτηση: «Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι φάρμακο ή συμπλήρωμα;». Η απάντηση μπερδεύει, γιατί η ίδια ουσία μπορεί να είναι και…
Βιταμίνες για ηλικιωμένους: ποιες χρειάζονται μετά τα 60 και πώς να διαλέξετε
Μετά τα 60 ο οργανισμός χρειάζεται τις ίδιες βιταμίνες και τα ίδια μέταλλα με πριν, αλλά αλλάζει ο τρόπος που τα παίρνει και τα αξιοποιεί. Κάποια…
Ωμέγα-3: τροφές, συμπληρώματα και πώς διαβάζω σωστά την ετικέτα
Τα ωμέγα-3 είναι από τα πιο γνωστά συμπληρώματα στο ράφι του φαρμακείου, αλλά και από αυτά που προκαλούν τις περισσότερες απορίες. Ποια είναι η…
Έλλειψη σιδήρου: συμπτώματα, τροφές με σίδηρο και καλύτερη απορρόφηση
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο στο σώμα. Όταν λείπει, ο οργανισμός…
Ποια βιταμίνη B12 να πάρω; Μορφές, δόσεις και πώς διαλέγουμε
Η βιταμίνη B12 (β12, κοβαλαμίνη) είναι από τα συμπληρώματα που μας ζητούν πιο συχνά στο φαρμακείο. Στο ράφι όμως θα βρείτε ταμπλέτες, υπογλώσσια…
Προβιοτικά: Τι διαφορά έχουν και ποιο να επιλέξω;
Τα τελευταία χρόνια, τα προβιοτικά έχουν κερδίσει σημαντική θέση στην καθημερινή φροντίδα της υγείας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν…
Βιταμίνη D3: Ποια μορφή απορροφάται καλύτερα;
Η βιταμίνη D είναι ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για την υγεία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής…
Βιταμίνες για πανάδες
Οι πανάδες (ιατρικά Μέλασμα) είναι σκουρόχρωμες κηλίδες που εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο, όπως στα μάγουλα, στο μέτωπο, στη μύτη και πάνω από το…
Βιταμίνες στις καλοκαιρινές διακοπές: Τι να μην ξεχάσεις στη βαλίτσα σου 🌞🧳
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση, διασκέδαση και νέες εμπειρίες. Όμως ο ήλιος, η ζέστη και οι αλλαγές στη ρουτίνα μπορεί να κουράσουν τον οργανισμό…
Καφεΐνη στους Ηλεκτρολύτες: Είναι Καλή ή Όχι;
Η ζέστη, η άσκηση και η έντονη καθημερινότητα κάνουν τα συμπληρώματα ηλεκτρολυτών απαραίτητα για πολλούς. Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν στην αγορά…
Σίδηρος: τροφές, συμπληρώματα, μορφές και πώς τον παίρνουμε σωστά
Ο σίδηρος είναι από τα πιο συχνά συμπληρώματα, αλλά και από αυτά που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή: η έλλειψη είναι συχνή, η περίσσεια όμως…
Εγγραφή
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!
Θα σας στείλουμε ένα email επιβεβαίωσης. Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου. Πολιτική Απορρήτου