Βήχας
Ο βήχας είναι αντανακλαστικό που καθαρίζει τους αεραγωγούς και τις περισσότερες φορές συνοδεύει ένα κρυολόγημα ή μια ίωση. Ο οξύς βήχας υποχωρεί συνήθως σε 1–3 εβδομάδες, αλλά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός, ιδίως τη νύχτα.
Εδώ θα βρείτε φυτικά σιρόπια για ξηρό και παραγωγικό βήχα, παστίλιες, καραμέλες και σπρέι για τον ερεθισμένο λαιμό, με επιλογές για ενήλικες και παιδιά.
Ξηρός ή παραγωγικός βήχας
Η επιλογή του σωστού προϊόντος ξεκινά από το είδος του βήχα:
- Ξηρός βήχας: χωρίς φλέγματα, ερεθιστικός, συχνά με γαργαλητό στον λαιμό. Ταιριάζουν προϊόντα που καταπραΰνουν τον λαιμό.
- Παραγωγικός βήχας: με φλέγματα. Ο στόχος είναι να διευκολυνθεί η αποβολή τους, όχι να σταματήσει ο βήχας.
Υπάρχουν και σιρόπια με ένδειξη και για τους δύο τύπους. Διαβάστε την ένδειξη και την ηλικία στη συσκευασία.
Συνηθισμένες αιτίες
- Κρυολόγημα, γρίπη και άλλες ιώσεις.
- Αλλεργίες και καταρροή προς τον λαιμό.
- Άσθμα.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
- Κάπνισμα και ερεθιστικά στον αέρα.
- Ορισμένα φάρμακα για την πίεση.
Τι βοηθά
Απλά μέτρα
- Άφθονα υγρά και ζεστά ροφήματα.
- Μέλι για ενήλικες και παιδιά άνω του 1 έτους.
- Υγραντήρας και αερισμός του χώρου.
- Ανυψωμένο μαξιλάρι τη νύχτα.
- Αποφυγή καπνού.
Κατηγορίες προϊόντων
Φυτικά σιρόπια με μέλι, θυμάρι, κισσό, πρόπολη ή άλλα βότανα, για ξηρό ή παραγωγικό βήχα. Παιδικά σιρόπια με συγκεκριμένο όριο ηλικίας. Παστίλιες και καραμέλες που ανακουφίζουν την αίσθηση του ερεθισμένου λαιμού. Σπρέι λαιμού. Αν χρειάζεστε φαρμακευτικό αντιβηχικό, ρωτήστε τον φαρμακοποιό: δεν ταιριάζει σε όλους τους τύπους βήχα ούτε σε όλες τις ηλικίες.
Πότε να δείτε γιατρό
- Δύσπνοια, σφύριγμα ή πόνος στο στήθος.
- Υψηλός πυρετός ή πυρετός πάνω από 3 μέρες.
- Αίμα στα φλέγματα.
- Βήχας που διαρκεί πάνω από 3 εβδομάδες.
- Βήχας σε βρέφος κάτω των 3 μηνών, ή παιδί με γρήγορη αναπνοή ή «γάβγισμα».
- Απώλεια βάρους, νυχτερινές εφιδρώσεις.
- Άσθμα, ΧΑΠ, καρδιοπάθεια ή εγκυμοσύνη.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο αντιβηχικό να πάρω;
Εξαρτάται από το αν ο βήχας είναι ξηρός ή παραγωγικός. Σε παραγωγικό βήχα δεν θέλουμε να «κόψουμε» τον βήχα, αλλά να διευκολύνουμε την αποβολή των φλεγμάτων. Ο φαρμακοποιός θα σας προτείνει το κατάλληλο αφού σας ρωτήσει για τα συμπτώματα, την ηλικία και τα φάρμακά σας.
Βοηθούν τα φυτικά σιρόπια για τον βήχα;
Πολλοί βρίσκουν ανακούφιση με φυτικά σιρόπια, ιδίως για τον ερεθισμένο λαιμό. Ελέγξτε την ένδειξη, την ηλικία και, αν έχετε διαβήτη, την περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Τι δίνω σε παιδί με βήχα;
Υγρά, υγραντήρα και, μετά τον πρώτο χρόνο, λίγο μέλι. Χρησιμοποιήστε μόνο σιρόπια με ένδειξη για την ηλικία του παιδιού. Για βρέφη και μικρά παιδιά ρωτήστε τον παιδίατρο.
Πόσο διαρκεί ο βήχας μετά από ίωση;
Ο βήχας μπορεί να κρατήσει έως και 3 εβδομάδες μετά από κρυολόγημα. Αν επιμένει περισσότερο ή χειροτερεύει, χρειάζεται εκτίμηση από γιατρό.
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 14/10/2026