Ανοσοποιητικό
.png)
.jpg)
.png)
.png)
.png)
Ποιες βιταμίνες σχετίζονται με το ανοσοποιητικό;
Η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορούν να πάρουν συμπληρώματα τα παιδιά;
Υπάρχουν παιδικά σκευάσματα σε σιρόπι ή ζελεδάκια με δοσολογία για την ηλικία τους. Ρωτήστε τον παιδίατρο ή τον φαρμακοποιό πριν ξεκινήσετε.
Πόση βιταμίνη D χρειάζομαι;
Εξαρτάται από την ηλικία και τα επίπεδά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει εξέταση και την κατάλληλη δόση.