Το σύγκαμα στους έσω μηρούς, στη βουβωνική χώρα και στην περιοχή γύρω από τους όρχεις είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες το καλοκαίρι. Αρκούν λίγες ώρες με βρεγμένο μαγιό, έντονη εφίδρωση ή πολύ περπάτημα στην παραλία για να εμφανιστούν κοκκίνισμα, κάψιμο, τσούξιμο και πόνος.
Παρότι πρόκειται για ένα συνηθισμένο πρόβλημα, πολλοί άνδρες το αγνοούν μέχρι να γίνει τόσο έντονο ώστε να δυσκολεύει ακόμη και το περπάτημα. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή πρόληψη και τα κατάλληλα προϊόντα φαρμακείου μπορείτε να το αποφύγετε ή να το αντιμετωπίσετε γρήγορα.
Τι είναι το σύγκαμα;
Το σύγκαμα είναι ένας ερεθισμός του δέρματος που προκαλείται κυρίως από την επαναλαμβανόμενη τριβή, σε συνδυασμό με υγρασία και ιδρώτα. Η επιδερμίδα χάνει τον φυσικό προστατευτικό της φραγμό, γίνεται πιο ευαίσθητη και εμφανίζει φλεγμονή.
Στους άνδρες εμφανίζεται συχνότερα:
- στους έσω μηρούς,
- στη βουβωνική χώρα,
- γύρω από τους όρχεις,
- στις πτυχές του δέρματος.
Γιατί το μαγιό προκαλεί σύγκαμα;
Το μαγιό μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση συγκάματος γιατί:
- παραμένει βρεγμένο για πολλές ώρες,
- συγκρατεί άμμο και αλάτι,
- αυξάνει την τριβή με το δέρμα,
- σε συνδυασμό με τον ιδρώτα δημιουργεί υγρό περιβάλλον που ευνοεί τον ερεθισμό.
Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν περπατάτε αρκετή ώρα στην παραλία ή κάνετε αθλητικές δραστηριότητες.
Ποιοι άνδρες εμφανίζουν συχνότερα σύγκαμα;
Το πρόβλημα είναι πιο συχνό σε:
- άνδρες με έντονη εφίδρωση,
- αθλητές,
- άτομα με μεγαλύτερους μηρούς που τρίβονται μεταξύ τους,
- υπέρβαρους άνδρες,
- όσους φορούν στενά ή τραχιά μαγιό,
- όσους μένουν πολλές ώρες με βρεγμένο μαγιό.
Συμπτώματα
Τα συχνότερα συμπτώματα είναι:
- κοκκίνισμα,
- αίσθημα καύσου,
- τσούξιμο,
- πόνος κατά το περπάτημα,
- ευαισθησία στην αφή,
- ξεφλούδισμα του δέρματος.
Αν εμφανιστούν έντονος πόνος, πύον, δυσάρεστη οσμή ή πυρετός, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση γιατί μπορεί να έχει αναπτυχθεί λοίμωξη.
Πώς να προλάβετε το σύγκαμα
Η πρόληψη είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία.
1. Εφαρμόστε προστατευτική κρέμα πριν φορέσετε το μαγιό
Μια προστατευτική κρέμα δημιουργεί ένα λεπτό φιλμ που μειώνει σημαντικά την τριβή.
Επιλέξτε προϊόντα όπως:
2. Αλλάξτε αμέσως το βρεγμένο μαγιό
Η παραμονή με βρεγμένο ύφασμα αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα ερεθισμού.
3. Στεγνώστε πολύ καλά την περιοχή
Μετά το μπάνιο σκουπιστείτε ταμποναριστά, χωρίς έντονο τρίψιμο.
4. Προτιμήστε μαγιό στο σωστό μέγεθος
Ένα πολύ στενό ή πολύ φαρδύ μαγιό μπορεί να αυξήσει την τριβή.
Πώς αντιμετωπίζεται το σύγκαμα
Μόλις εμφανιστεί ερεθισμός:
- καθαρίστε απαλά την περιοχή,
- στεγνώστε καλά,
- εφαρμόστε επουλωτική κρέμα 2-3 φορές την ημέρα.
Προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στο MyPharmacy
Κρέμες με D-PanthenolΚαταπραΰνουν τον ερεθισμό, ενυδατώνουν και βοηθούν την ανάπλαση της επιδερμίδας.
Βοηθά το θαλασσινό νερό;
Το θαλασσινό νερό από μόνο του δεν θεραπεύει το σύγκαμα. Σε ορισμένους προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, σε άλλους όμως προκαλεί περισσότερο τσούξιμο λόγω του αλατιού.
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να μην παραμένετε για ώρες με το αλάτι πάνω στο δέρμα και με βρεγμένο μαγιό.
Συχνές ερωτήσεις
Να χρησιμοποιήσω πούδρα;
Η πούδρα μπορεί να μειώσει την υγρασία όταν το δέρμα είναι υγιές. Αν όμως υπάρχει ήδη έντονος ερεθισμός, προτιμήστε επουλωτική κρέμα.
Πόσο διαρκεί;
Τα περισσότερα ήπια συγκάματα υποχωρούν μέσα σε 2 έως 5 ημέρες με σωστή περιποίηση.
Μπορώ να συνεχίσω τα μπάνια;
Ναι, αρκεί να αλλάζετε αμέσως μαγιό, να στεγνώνετε καλά την περιοχή και να εφαρμόζετε ξανά προστατευτική κρέμα.
Συμπέρασμα
Το σύγκαμα από το μαγιό είναι ένα συχνό αλλά αντιμετωπίσιμο καλοκαιρινό πρόβλημα. Η σωστή πρόληψη, η αποφυγή της παραμονής με βρεγμένο μαγιό και η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων φαρμακείου μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισής του και να βοηθήσουν το δέρμα να αναρρώσει γρήγορα.
Στο MyPharmacy θα βρείτε επουλωτικές και προστατευτικές κρέμες από κορυφαίες δερμοκαλλυντικές εταιρείες, όπως La Roche-Posay, Uriage, καθώς και προϊόντα με D-Panthenol, για να απολαμβάνετε το καλοκαίρι χωρίς ενοχλήσεις από το σύγκαμα.
“Αφοσιωμένοι στην υγεία και την ομορφία σας...από το 1984”
Περισσότερα από 20.000 προϊόντα με ένα κλικ, διαθέσιμα στην πόρτα σας. Ρωτήστε μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ομορφιάς σας απασχολεί.
