Συμπληρώματα και βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό

Συμπληρώματα και βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό
MyPharmacy blog article

Γιάννης Πατούνης, Διαιτολόγος Διατροφολόγος
2023-03-08 11:22:41

Συμπληρώματα και βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό


Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το πολύπλοκο δίκτυο ενός οργανισμού που ρόλος του είναι να αμύνεται απέναντι σε επιβλαβείς παράγοντες, όπως βακτήρια, ιούς και επικίνδυνες χημικές ουσίες.

Ανεπάρκειες σε μικροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά κ.ά.:
  • Καταστέλλουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
     
  • Επιδεινώνουν τις φλεγμονές
     
  • Αυξάνουν την ευπάθεια σε λοιμώξεις
     
  • Επιδεινώνουν την πορεία χρόνιων ασθενειών, όπως τα αυτοάνοσα, τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα νοσήματα του αναπνευστικού.

Όταν η διατροφή μας δεν επαρκεί πολλές φορές τα συμπληρώματα διατροφής είναι αυτά που θα μας δώσουν την λύση στην τόνωση και καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος 

Το σώμα μας χρειάζεται μια σειρά από διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσει την άμυνά του και να μείνει απαλλαγμένο από ασθένειες. Οπότε όταν θα πάρουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής για να μας καλύψει θα κοιτάξουμε να περιέχει τα εξής θρεπτικά συστατικά : 

Βιταμίνη Α
συμβάλει στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των λεμφοκυττάρων και των επιθηλιακών κυττάρων, τα οποία εμποδίζουν την δράση των λοιμώξεων

Βιταμίνη Ε
Συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και την προστασία από την δράση των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για πολλές λοιμώξεις

Βιταμίνη c
Συμβάλει στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού κατα των λοιμώξεων

Βιταμίνες Β12,Β6,φυλλικό οξύ 

η μειωμένη πρόσληψη των βιταμινών του συμπλέγματος Β σχετίζεται με την διατάραξη της ανάπτυξης των λεμφοκυττάρων, μειωμένη απόδοση του ανοσοποιητικού και ευπάθεια σε λοιμώξεις

Ψευδάργυρος-σελήνιο

Απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την σωστή λειτουργία του οργανισμού και του ανοσοποιητικού

Ιχθυέλαια

Συμπληρώματα λιπαρών οξέων που προωθούν και ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού απέναντι σε παθογόνους ιούς

Εχινάκεια

Βότανο με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση

Βιταμίνη D

βοηθά στην ενεργοποίηση και τον πολλαπλασιασμό των λευκών αιμοσφαιρίων, ενισχύοντας την άμυνά μας έναντι διαφόρων ασθενειών.

Εδώ μπορείτε να βρείτε βιταμίνες και συμπληρώματα που μπορούνε να βοηθήσουν στην άμυνα και την θωράκιση του οργανισμού μας.



“Αφοσιωμένοι στην υγεία και την ομορφία σας...από το 1984”

Περισσότερα από 20.000 προϊόντα με ένα κλικ, διαθέσιμα στην πόρτα σας. Ρωτήστε μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ομορφιάς σας απασχολεί.

Subscribe

Sign up for our Newsletter and be the first to know about new releases and offers!

By subscribing you accept the terms of use and privacy policy.